Você conhece o que está comendo?

Vamos falar agora de algo que todos deveríamos fazer, que é ler embalagens e conhecer direito aquilo o que consumimos. Algumas informações ali podem ser bem reveladoras...

Isto é, só temos a revelação quando entendemos de fato o que está escrito naquelas listas de ingredientes! Porque costumamos encontrar tantos nomes desconhecidos que chegamos ao ponto de admitir que realmente não temos ideia do que estamos ingerindo.

Clicando aqui temos o link para uma análise bem interessante dos rótulos de alguns alimentos. Leia apenas se tiver coragem!